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Affiner la rechercheLe cahier running des paresseuses / Marie Poirier
Titre : Le cahier running des paresseuses : des conseils, des exercices, des astuces ; un programme de course en 4 semaines Type de document : Texte imprimé Auteurs : Marie Poirier (1982-....), Auteur ; Soledad Bravi, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : impr. 2013 Collection : Les Cahiers des paresseuses, ISSN 2111-5494 Importance : 1 vol. (128 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-08871-8 Prix : 7,99 EUR Note générale : Notice réd. d'après la couv. Langues : Français Catégories : Course à pied féminine -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 796.420 Résumé : "Vous avez envie d'apprendre à courir et vous dépasser... mais l'idée de vous geler les jambes en plein hiver tous les matins vous rebute ?
Vous vous essoufflez à chaque montée des marches du métro et courir pour prendre votre bus vous laisse exsangue ? Pas de panique ! Grâce à la méthode proposée par ce cahier paresseuses, vous allez apprendre à courir doucement, puis plus rapidement, pour relever des défis chaque semaine et réussir à courir une heure (oui, oui !) puis sans vous arrêter en un petit mois."Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=99754 Le cahier running des paresseuses : des conseils, des exercices, des astuces ; un programme de course en 4 semaines [Texte imprimé] / Marie Poirier (1982-....), Auteur ; Soledad Bravi, Auteur . - Paris : Marabout, impr. 2013 . - 1 vol. (128 p.) ; 24 cm. - (Les Cahiers des paresseuses, ISSN 2111-5494) .
ISBN : 978-2-501-08871-8 : 7,99 EUR
Notice réd. d'après la couv.
Langues : Français
Catégories : Course à pied féminine -- Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 796.420 Résumé : "Vous avez envie d'apprendre à courir et vous dépasser... mais l'idée de vous geler les jambes en plein hiver tous les matins vous rebute ?
Vous vous essoufflez à chaque montée des marches du métro et courir pour prendre votre bus vous laisse exsangue ? Pas de panique ! Grâce à la méthode proposée par ce cahier paresseuses, vous allez apprendre à courir doucement, puis plus rapidement, pour relever des défis chaque semaine et réussir à courir une heure (oui, oui !) puis sans vous arrêter en un petit mois."Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=99754 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Identifiant visuel Varsovie 200086442 796 POI Livre Varsovie Adultes Disponible
Titre : Éloge de la faiblesse Type de document : Texte imprimé Auteurs : Alexandre Jollien (1975-....), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2011. Importance : 1 vol. (95 p.) Présentation : couv. ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07341-7 Catégories : Philosophie Index. décimale : 844 Essais : procéder comme pour la poésie pour 844.001à 844.009 et 844.1 à 844.9 Résumé : Eloge de la faiblesse retrace un itinéraire intérieur, une sorte de conversion à la philosophie. L'auteur, handicapé de naissance, imagine recevoir la visite de Socrate en personne. Dès lors, s'en suit un échange où de proche en proche émergent des - outils pour apprendre à progresser dans la joie, garder le cap au coeur des tourments et ne pas se laisser déterminer par le regard de l'autre. La philosophie est ici un art de vivre, un moyen d'abandonner les préjugés pour partir à la découverte de soi et bâtir sa singularité.
Peu à peu, une conversion s'opère, le faible, la vulnérabilité, l'épreuve peuvent devenir des lieux fertiles de liberté et de joie.Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=38611 Éloge de la faiblesse [Texte imprimé] / Alexandre Jollien (1975-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2011. . - 1 vol. (95 p.) : couv. ill. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-501-07341-7
Catégories : Philosophie Index. décimale : 844 Essais : procéder comme pour la poésie pour 844.001à 844.009 et 844.1 à 844.9 Résumé : Eloge de la faiblesse retrace un itinéraire intérieur, une sorte de conversion à la philosophie. L'auteur, handicapé de naissance, imagine recevoir la visite de Socrate en personne. Dès lors, s'en suit un échange où de proche en proche émergent des - outils pour apprendre à progresser dans la joie, garder le cap au coeur des tourments et ne pas se laisser déterminer par le regard de l'autre. La philosophie est ici un art de vivre, un moyen d'abandonner les préjugés pour partir à la découverte de soi et bâtir sa singularité.
Peu à peu, une conversion s'opère, le faible, la vulnérabilité, l'épreuve peuvent devenir des lieux fertiles de liberté et de joie.Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=38611 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Identifiant visuel Varsovie 0238783117 844 JOL Livre Cracovie Salle littérature, histoire-géo Disponible
Titre : L'art de la simplicité Type de document : Texte imprimé Auteurs : Dominique Loreau, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2012 Importance : 1 vol. (316 p.) Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05104-0 Prix : 5,90 EUR Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit. L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur. Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=38578 L'art de la simplicité [Texte imprimé] / Dominique Loreau, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2012 . - 1 vol. (316 p.) ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-05104-0 : 5,90 EUR
Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit. L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur. Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=38578 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Identifiant visuel Varsovie 0238713117 158 LOR Livre Cracovie Salle documentaires Disponible
Titre : Pâtisseries maison Type de document : Texte imprimé Auteurs : Florence Edelmann, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2005 Importance : 1 vol. (383 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04504-9 Prix : 10 EUR Note générale : Glossaire. Index Langues : Français Catégories : Pâtisserie Index. décimale : 641.865 Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=102108 Pâtisseries maison [Texte imprimé] / Florence Edelmann, Auteur . - Paris : Marabout, DL 2005 . - 1 vol. (383 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 19 cm.
ISBN : 978-2-501-04504-9 : 10 EUR
Glossaire. Index
Langues : Français
Catégories : Pâtisserie Index. décimale : 641.865 Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=102108 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Identifiant visuel Varsovie 200089353 641.5 MAR Livre Varsovie Adultes Disponible Psychologie, Education, Santé, Cuisine, Sports et Loisirs
Titre : Livre de bord de la future maman Type de document : Texte imprimé Auteurs : Marie-Claude Delahaye (1942-...), Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : DL 2007 Importance : 1 vol. (480 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-05084-5 Prix : 6,90 EUR Langues : Français Catégories : Grossesse Index. décimale : 618.2 Obstétrique Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=38875 Livre de bord de la future maman [Texte imprimé] / Marie-Claude Delahaye (1942-...), Auteur . - Paris : Marabout, DL 2007 . - 1 vol. (480 p.) : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm.
ISBN : 978-2-501-05084-5 : 6,90 EUR
Langues : Français
Catégories : Grossesse Index. décimale : 618.2 Obstétrique Permalink : https://pmb.institutfrancais.pl/index.php?lvl=notice_display&id=38875 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité Identifiant visuel Varsovie 0241043117 618.2 DEL Livre Cracovie Loisirs (Salle documentaires) Disponible
